昨日１カ月ぶりに 掛かりつけ医の診察を受けたのだが、無事体重が減っているようですと伝えると、即体重測定になった。体重を測定すると着衣のままで〇１ｋｇを切っていた。過去からの体重変動も記録しているので、掛かりつけ医は体重減少と血液検査の状況を知りたいらしく、血液検査もしましょ！と張り切ってしまった。また 本日は一月前から コロナワクチン接種予約日でも有ったのだが、問診で喉がガラガラと言うのに、基礎体力そして熱も平熱３６.２℃と無いので・・希望されるならしましょ！と言う流れになって・・コロナワクチンも注射してしまった。お陰様で 診察・薬・コロナワクチンで・・年金支給日前に搾り取られ・・無事何時もの空財布になってしまった。
このところの自身の体形については 奧さんが病院食で見たカロリー節約した糖尿食程度にまで抑えられるので、体重は素直に落ちている。昼も野菜無水鍋などでタンパク質は植物・動物を確実に取り、野菜もモヤシ・ハクサイ・コマツナ・ニンジン・・など多種類を確実に取っている。さらに ここに鯖の水煮を加えるので 栄養的には充実しているが・・ご飯の量は少なく 確実に量を落としている。
昨夜は 寝つきが悪く 布団の中で体温が上がると 咳が出だす悪循環であった。そうは言っても・・いい加減な性格なので・・しっかり寝過ごしていた。何とか 本日もコロナ注射をした左肩が何気に痛いとの 毎回同じ様なことになるので気にすることでもない。
もう すぐそこに標準体重の数字も見えて来るが、肉体的には鍛えられたと言うより それなりの肉体への甘やかせをして適当に生きて来たので・・ＴＶで見るシックスパックに分かれることもなく・・減っても弛んでいる。どうこうは思わないが、いささかズボンが緩くなっただけである。ここで若き日の姿を もう一度と張り切る訳にもいかないのがシニアであり、やれば 年寄りの冷や水とされるのがオチである。
ここで少し内容が変わるが・・一昨日は 神社のしめ縄作成をお手伝いしていた。立場上は皆さんにお願いすると同時に 率先して準備し、手伝うのが筋であるが・・若い方のフットワークが軽いのでそれに甘えて・・周囲で・・ぼちぼち手伝う。それに隣の町内の自治会長が先頭を切って作業している。「好きこそものの上手なり」との言葉もあるので・・甘えるところはキッチリ甘える。しかし 今年はおじさんの自治会が厳島神社の頭屋なので 若い方が調整し率先して参加していただけているので助かる。お陰様で大宮に比べて １時間以上早く厳島神社拝殿の正面のしめ縄から手水舎のしめ縄までのすべての作業が終了した。来週は町内の広瀬神社のしめ縄作成である。広瀬神社のしめ縄が済めば大方の目途が付き、後は掃除そして大晦日当日のひな壇設定のみとなる。
大晦日 参賀を感謝する神社のひな壇のメンバーは 厳島神社が宮総代２名・会計１名 頭屋代表として自治会長他１名がコアで 他の宮総代も随時参加ということで、作業中に各地区の自治会長・宮総代などと話を付けた。奉献酒も５本程あり、おじさんが 多少の暖房器具と肴そしてコップを用意すれば良いだけとなった。拝殿で開けっ放しで寒さに耐えながら ひな壇で長時間我慢するのは最小人数で良い。まあ 年賀の方への振舞酒も 紙コップの小さめのものを探すなどしておかないといけない。まだまだ おじさん多忙である。
最期に 冬の季節になり、先週は自治会内のご長寿が亡くなった。庭で草取り作業中につまづいて、顔面を強打されての脳出血。予後が悪くダメだったとのこと・・おじさんも たかがつまづいただけで？・・と不思議で残念となる。家族葬と言うことなので ばあ様にも知らせず自治会の事務手続きは済ませていく。ばあ様の同年代がこの１月に２人亡くなったのだが・・ばあ様は知らない。知らない方が・・楽だとおじさんは思っている。